L’hypnose est probablement aussi ancienne que l’humanité.
Si on retrouve la transe hypnotique dans des rituels religieux anciens et actuels (chamanisme, derviches tourneurs), elle reste trop souvent associée au music-hall, hypnose dite “de spectacle”, évoquant la soumission du sujet à l’hypnotiseur.
Pourtant, la transe hypnotique reste un phénomène naturel et spontané chez chacun d’entre nous. Tout le monde a déjà eu cette sensation d’être “ailleurs”, “dans la lune”, et de rester ainsi “perdu dans ses pensées”, pendant un temps plus ou moins long, avec une relative indifférence au monde extérieur.
De nombreux médecins au cours des derniers siècles se sont intéressés à l’hypnose.
Ainsi Braid, Mesmer, mais aussi Charcot et Freud ont utilisé l’hypnose pour soigner leurs patients.
Les travaux de Milton Erickson ont ouvert la voie de l’hypnose moderne.
Ce psychiatre américain a mis en avant le fait que la transe hypnotique permet un fonctionnement psychique particulier, permettant au patient d’avoir accès à de nouvelles possibilités.
En hypnose Ericksonienne tout le monde est hypnotisable puisque la transe est un phénomène naturel. L’inconscient est ici considéré comme un réservoir de ressources: le patient détient ses propres solutions.
Comme l’écrit François Roustang “L'esprit inconscient met à la disposition du patient les nouvelles possibilités et capacités qui vont lui permettre de changer. Dans cette perspective, il est facile d'admettre que l'hypnose puisse être considérée comme médicale. Elle est en effet capable de guérir certains troubles ou comportements nocifs (contrôle de la douleur, addictions, difficultés alimentaires, dysfonctionnements psychiques ou psycho-somatiques).”
Cet état modifié de conscience est aujourd’hui mieux connu et exploré tant dans le domaine des psychothérapies que dans celui des neurosciences, afin d’appréhender le fonctionnement du cerveau lors de ces moments particuliers.
Loin des clichés habituels de l’hypnose, le thérapeute ne soumet pas le patient à ses directives, mais au contraire lui permet de retrouver une certaine dynamique en explorant de nouvelles possibilités face à un problème chronique.
Quel que soit le motif de consultation, la thérapie se déroule dans une collaboration respectueuse entre le thérapeute et le patient. Le travail du thérapeute est d’aider le patient, au cours de la transe hypnotique, à découvrir ces ressources inexploitées.
Le patient peut ainsi devenir acteur des changements mis en oeuvre.
L’hypnose est aujourd’hui reconnue et validée par de nombreuses sociétés savantes, dont l’Académie Nationale de Médecine (ANM), et la Société Française d’Anesthésie et Réanimation (SFAR).
